Wie ist es mit mir zu arbeiten?

Begib dich mit mir über deinen Körper auf eine Reise zu dir selbst. Die Grinberg Methode® ist dabei unser sanfter, aber umso wirkungsvoller Wegbegleiter. Was dich dabei erwartet und worauf du dich freuen kannst? In diesem Artikel erfährst du es!

Meine Arbeit liegt mir seit gut 20 Jahren sehr am Herzen. Es erfüllt mich, wenn ich die Werkzeuge der Grinberg Methode® immer mehr Menschen ans Herz legen kann, denn sie haben mein Leben verändert und darüber hinaus auch das Leben von zigtausenden von Klienten in verschiedenen Städten.

Bis 2020 habe ich nur Klienten bei mir in der Praxis unterstützt und seit 2020 habe ich dank der Möglichkeiten, die Zoom bietet, Klienten aus den verschiedensten Ländern.

Grund genug also, um meine Arbeitsweise, meine Grundwerte und Ziele einmal in einem Blogartikel näher vorzustellen. Dazu hat mich übrigens Dagmar Recklies mit ihrer Blogparade zum Thema „Wie ist es, mit dir zu arbeiten“ inspiriert. Ich fand das Thema so ansprechend, dass dich ihr hierfür herzlich danken möchte.

Meine Grundwerte und Prinzipien

Vom „du musst“ zum „ich will“

Es ist mir absolut wichtig in meiner Arbeit, dass du auf deinem individuellen Weg eine gute Begleitung erfährst. Daher gibt es kein Standardprogramm, in dem ich dir verspreche: tue dies oder das und dann passiert genau Folgendes. Das funktioniert aus meiner Erfahrung nicht.

Meine Klienten sind Persönlichkeiten, die mit eigener Erfahrung, Geschichte und Bedürfnissen zu mir kommen. So sehe ich es als meine Aufgabe, dich da abzuholen, wo du gerade stehst. Insofern sind meine Programme auch nur eine Annäherung. Wir werden regelmäßig überprüfen: passt alles noch? Sind wir auf dem Weg, den du dir wünschst?

In meiner Arbeit schaffe ich einen Rahmen, in dem du dich so mit dir und deinem Wesenskern verbinden kannst, dass du viele, wertvolle Erkenntnisse aus der tiefen Entspannung heraus erfährst und nicht, weil dir von außen ein neues Regelwerk übergestülpt wird.

Das ist mir in meiner Arbeit besonders wichtig

Das ist mein Ziel

Menschen auf ihrem Weg ein Stück zu begleiten. Ich möchte gerne die wertvollen Hilfsmittel aus der Grinberg Methode® verbreiten und mehr Menschen zugänglich machen. Denn ich halte diese Herangehensweise auch nach über 20 Jahren noch für eine zutiefst sinnvolle Art, um den persönlichen Entwicklungsprozess zu fördern.

Ich empfinde es als Privileg, meine Klienten begleiten zu dürfen. Es ist zutiefst erfüllend zu sehen, wenn Menschen beginnen, Dinge anzugehen, die lange im Verborgenen geschlummert haben.

Zu erleben, wie meine Klienten sich mehr (zu)trauen ist großartig. Es macht so viel selbstbewusster, wenn man sich und den eigenen Körper immer mehr durchdringt und lernt ihn anzunehmen, wie er ist. Wege zu finden, die der eigenen Persönlichkeit förderlich sind und diese zum Erblühen bringen, ist wundervoll.

Ich bin auch für dich da, wenn es schwierig wird

Du kannst immer mit deinen Zweifeln, Fragen und deiner Kritik zu mir kommen. Sie sind absolut wichtig und willkommen. Du kannst den Prozess jederzeit beenden. Allerdings rate ich zu einem Abschlussgespräch. Denn aus meiner persönlichen wie beruflichen Erfahrung halte ich lose Enden für problematisch und lege großen Wert auf klare konkrete Enden.

Ich bin an deiner Seite, auch wenn es schwierig wird. Solange du es dir wünschst. Nur wenn ich aus professioneller Sicht das Ende des Prozesses für gekommen erachte, werde ich dir das kommunizieren und es wird mindestens eine Abschluss-Sitzung geben, um den Prozess gut abzuschließen.

Das bekommst du von mir

Wenn du dich für unsere Zusammenarbeit entschieden hast, dann bin ich mit all meiner Erfahrung, meiner Geduld, meinem Herzblut, meinem Humor, meiner direkten unverblümten Art, meinem Mut an deiner Seite. Dann tue ich, was in meiner Möglichkeit ist, damit du deine Ziele erreichst.

So läuft unsere Zusammenarbeit konkret ab

Meine 1:1 Beratung - online und in meiner Praxis

Du meldest dich bei mir zum kostenlosen Erstgespräch über Zoom. Bei dieser Begegnung können wir zunächst klären, ob du mit deinem Problem bei mir gut aufgehoben bist.

Dann treffen wir uns zum Assessment: Hier kommst du zu mir in die Praxis oder wir treffen uns online, um deinem Thema auf den Grund zu gehen.

Am darauffolgenden Tag besprechen wir telefonisch, wie es weitergeht. Wenn du Interesse an einem Lernprozess bei mir hast, schicke ich dir die konkreten Angebote, die ich für dich bei deinem Thema für geeignet halte.

Dann kannst du dir überlegen, ob das gut zu dir, deinem Problem und deiner Lebenssituation passt.

Und dann geht es los:

Happy Body Trainings

Wenn du merkst, dass die Grinberg Methode® der Ansatz ist, nach dem du schon lange gesucht hast, kannst du neben den Einzelsitzungen dein Lernen noch unterstützen, indem du an meinen wöchentlichen Happy Body Trainings teilnimmst. Hier durchfühlst du deinen Körper und seine Möglichkeiten auf eine einzigartige Weise.

Mitgliederbereich

In meinem Mitgliederbereich stelle ich dir mein ganzes Wissen zur Verfügung. Hier kannst du dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zusammenstellen. Ganz für dich allein oder auch gerne mit meiner Hilfe: Ich stehe dir mit meiner zwanzigjährigen Erfahrung jederzeit zur Seite. Monatlich treffen wir uns außerdem zum Samstagstraining treffen. Denn bekanntlich geht vieles zusammen so viel leichter. Hier kannst du Fragen loswerden, aber auch die Kraft des gemeinsamen Trainings erfahren.

ACHTUNG: den Mitgliederbereich wird im Herbst veröffentlicht.

Happy Body Akademie

Wenn du merkst, dass du dich noch intensiver mit der Grinberg Methode® beschäftigen möchtest, dann findest du in meiner Happy Body Akademie mein Jahresprogramm, meine Footwork-Wochenenden und meine beliebten 1:1-Intensivtage.

Tipp: Die Körperarbeit nach der Grinberg Methode ® interessiert dich und du überlegst diesen großartigen Beruf zu erlernen? Dann bist du herzlich eingeladen, dich über die Ausbildung zum Grinberg PraktikerIn zu informieren. Mach einfach ein kostenloses Erstgespräch aus und du kannst alle Fragen dazu loswerden.

Was du mitbringen solltest

Wenn du dich dazu entscheidest, mit mir zu arbeiten, brauchst du auf jeden Fall eine ordentliche Portion Offenheit und Neugierde. Bring den Wunsch mit, etwas zu verändern und den Mut, auch ungewohnte Wege zu beschreiten. Denn das werden wir tun. Sie sollen effektiv sein, aber sie sind sicher oft überraschend.

Mit mir arbeiten – mein Fazit

Ich liebe die Begegnung mit Menschen, die auf der Suche sind. Die sich wünschen immer mehr über sich selbst zu erfahren und auf diesem Weg auch immer mehr sie selbst zu werden.

Ich begleite dich in einem schrittweisen, achtsamen Lernprozess, indem du dich langsam öffnen und deine muskulären Verspannungen und damit verbundenen Emotionen behutsam auflösen wirst.

Mithilfe von sanften, schonungsvollen Berührungen und tief wirksamen Atemübungen, spüren wir Ihre Blockaden und Verspannungen in einem geschützten, vertrauensvollen Raum Schritt für Schritt auf.

Damit fühlst du dich in deinem Körper sofort auf tiefer Ebene freier und leichter. Deine tief sitzenden Ängste können sich so auf bedachtsame Weise lindern oder sogar auflösen. Dank dieses neuen, achtsamen Umgangs mit deinem Körper wirst du dich und andere liebevoller annehmen und die Wirklichkeit leichter akzeptieren können.

Du wirst diese Erfahrung auch in deinen Alltag übertragen können. Mit der Zeit reagierst du auf Stressauslöser weniger intensiv körperlich. Damit sinkt dein Stresspegel stark und deine körperliche und mentale Überlastung (Burn-out) wird so vermieden bzw. gelindert. Du wirst dich schon nach wenigen Sessions in deinem Körper entspannter und freier fühlen und deine Stresssymptome werden spürbar nachlassen.