Die Schreiben-Spüren-Methode 

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Ich möchte Ihnen heute ein Werkzeug vorstellen, das mich seit mehr als 15 Jahren durch schwierige Zeiten begleitet. In Momenten, in denen das Leben manchmal zu viel wird und sich die Gedanken im Kopf wie ein Karussell drehen, entfaltet dieses Werkzeug seine ganz besondere Magie.

Die Schreiben-Spüren-Methode ist aus den Morgenseiten von Julia Cameron entstanden und verbindet sich mit einer Erkenntnis aus der Grinberg Methode: Was wir denken, fühlen und erleben, manifestiert sich auf bestimmte Weise auch in unserem Körper. Wenn wir das erkennen und uns bewusst machen, können wir lernen, die automatische Anspannung aufzulösen, die eine Situation, ein Gedanke oder eine Herausforderung auslöst. Was dann geschieht, ist magisch: Wir kommen unserem wahren Wesen auf die Spur.

Der Vorname ist eine freiwillige Angabe und wird nur zur Personalisierung der E-Mails verwendet. Sie können sich jederzeit mit einem Klick von den E-Mails abmelden. Die E-Mails werden über den Anbieter Mailchimp versendet, der seinen Sitz in den USA hat. Das Leserverhalten wird statistisch ausgewertet. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung.


Was Sie erhalten:

  • Ein praktisches E-Book, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie diese Technik funktioniert.
  • Ein begleitendes Audio, in dem ich Sie durch die Übung führe.

Warum Sie davon profitieren können:

Die Idee hinter dieser Technik ist einfach: Sie schreiben auf, was Ihnen gerade durch den Kopf geht. Klingt simpel, oder? Aber der Effekt? Er kann geradezu magisch sein! Der Kopf wird frei und Sie tauchen tief in Ihr Körper-Geist-System ein. Wenn Sie das tun, können Sie oft Erstaunliches entdecken. Vielleicht ist es ein Thema, das Ihnen Rätsel aufgibt, das Sie beunruhigt oder belastet und das Sie sozusagen aus dem Kopf bekommen möchten.


Während Sie diesen Prozess durchlaufen, tauchen oft neue Ideen und tiefere Wahrheiten auf, und Sie lernen, wie Sie die Spannung, die eine Situation hervorruft, auf eine gesündere und harmonischere Weise lösen können.

Und wer bin ich?

Mein Name ist Mirjam Köglsperger und ich arbeite seit fast 20 Jahren als Praktikerin der Grinberg Methode®. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und innerer Balance. In diesem E-Book nehme ich Sie mit auf eine wunderbare Reise in Ihre innere Welt. Ich zeige Ihnen eine wertvolle Technik, die Ihnen hilft, Ängste und Sorgen neu zu durchdenken und zu durchfühlen, loszulassen und schließlich unbeschwerter durchs Leben zu gehen.


Grinberg Therapie Angebot


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