HAPPY BODY – HAPPY SOUL

Grinberg Methode® und Heilpraktikerin für Psychotherapie in München - Mirjam Köglsperger

Stress sanft und wirksam in den Griff bekommen, Schmerzen lösen und neues Wohlbefinden in Ihr Leben einladen – all das ist möglich, und zwar genau jetzt. Als Praktikerin nach der Grinberg Methode® und Heilpraktikerin für Psychotherapie in München begleite ich Sie in meinem Happy Body Institut zu neuer Leichtigkeit. Ihr eigener Körper ist dabei unser wichtigstes Instrument – es kann so einfach sein.

Mein Angebot

Gemeinsam bringen wir die natürliche Energie Ihres Körpers wieder zum Fließen. Für Entspannung und Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit – auch oder gerade in herausfordernden Zeiten. Lösen Sie sich von Stress, Schmerz und Angst und entwickeln Sie ein neues Gefühl der Lebensfreude.

Ganz gleich, ob Sie online mit mir arbeiten wollen oder sich einen Termin im Institut in München wünschen, ich bin mit all meiner Erfahrung an Ihrer Seite.

HAPPY BODY Membership

Egal, ob Sie sich müde fühlen, im Gedankenkarussell gefangen sind oder ein Körperbereich schon wieder schmerzt – hier finden Sie jederzeit die passende Übung.

HAPPY BODY Online-Training

Freude an der Bewegung, Stress abbauen und körperliche Beschwerden loslassen – das Online-Training, das Ihren Körper glücklich macht.

Über mich – Grinberg Praktikerin Mirjam Köglsperger

Praktikerin und Trainerin der Grinberg Methode® und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ich bin Mirjam und ich arbeite seit 20 Jahren mit Menschen, die das Bestmögliche aus Ihrem Leben machen möchten. Meiner Erfahrung nach funktioniert das am besten, wenn Kopf und Körper, Bauch und Verstand miteinander im Einklang sind. Wie Sie diese Harmonie erreichen, zeige ich Ihnen – ich begleite Sie auf Ihrem Weg, bei dem Sie wieder mehr Vertrauen in sich, Ihren eigenen Körper sowie Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten gewinnen.

Der HAPPY BODY Blog – Insights von mir für Sie! 

November 28, 2023

Mach mal Pause!

Oktober 1, 2023

Grinberg Methode Therapeuten finden: So entscheidest du dich für den Grinberg Praktiker, der wirklich zu dir passt!

Mirjam Köglsperger|Grinberg Methode |Heilpraktikerin für Psychotherapie

5,0Von 5 Sternen

Durchschnitt aus 9 Google Bewertungen

Daniela Baloi
vor 8 Monaten

Für mich ist es immer wieder en Geschenk,dass ich die Grinbergmethode für mich entdeckt habe. Ich bin schon länger dabei!Im letzten Jahr hatte ich einige gesundhetliche Probleme. Selbst wenn ich das Gefühl hatte zu schwach zu sein für Alles, haben mich die Happy-body-trainings, in denen wir s-Moven motivieren können weiter zumachen sMove ist ein großartiges tool aus der Grinberg Methode. Dass sMove mich immer wieder mit meiner kindlichen,verspielten in Seite Verbindung bringt, ist was ganz Besonderes für mich. Danke dafür. Das ist soviel wert!

J
vor 2 Jahren

I've had stomach pains for over 15 years and have tried everything from doctors to strict nutritional diets. Nothing seemed to help. Mirjam helped me understand that I have adopted certain self-protection mechanisms, which were causing my body to tighten up in a number of places, causing these strong pains in my stomach to worsen. She does her work with such love, passion and a perfect dose of humour; she's gentle and kind, and her hands are absolutely magical! She was able to make me fully relax, and I leave each session pain free! I can't recommend her enough!

Mirjam is a wonderful person and excellent trainer. Through her technique I am able to relax while exercising and having fun. Her playlist during the class is absolutely fantastic! It is almost as if I went to a dance event, this feeling of liberation and at the same time awareness of all the body parts. I recommend it to anyone who wants to try something different and way more fun than simply mindfulness or meditation!

Ich kann Euch Mirjam nur wärmstens empfehlen. Sie hat meine starke Migräne in nur 1h Behandlung gelöst. Die Methode ist wirklich exzellent und Mirjams Hände sind magic! Ich komme sicher wieder! Nächster Termin ist schon gebucht!

Ich fühle mich immer rundherum wohl, wenn ich nach einer Movement-Klasse mit Mirjam nach Hause gehe. Mein ganzes System, nich nur mein Körper, kommt in Bewegung und ich entdecke in meinem Leben neue Möglichkeiten. Ich kann dir eine Session mit Mirjam oder eine Movement-Klasse mit ihr wärmstens empfehlen!

Gloria Goebel
vor 4 Jahren

Ich bin extrem froh, dass ich Mirjam und die Grinberg Methode gefunden habe. Besonders die Kombination aus Movementklassen und Einzelsitzungen helfen mir, das Zusammenspiel zwischen meinem Körper und meiner Psyche zu erforschen. In den Klassen wird mit dem Einfluss gespielt, den Bewegung auf das Befinden hat, Einzelstunden geben Platz für persönliche Themen. Nach jeder Session fühle ich mich mir selber näher und erlebe angenehme mentale Klarheit. Ich empfehle es allen, die mehr über sich lernen wollen oder eine neue Perspektive suchen.

Birte Hecker
vor 4 Jahren

Mirjam Köglsperger ist ein echter Glücksgriff: Freundlich, kompetent, zugleich feinfühlig, humorvoll und spielerisch, mit Tiefgang und authentisch. Sie hat ein großes Gespür dafür, was je nach Thema unterstützend ist. Dabei gibt sie immer Hilfestellung, baut auf und stärkt zugleich die Fähigkeit des Gegenübers, allein und auf neue Art mit einer Situation umzugehen. Ich hätte mir keine bessere Grinberg-Lehrerin vorstellen können. Ich arbeite schon seit geraumer Zeit mit Mirjam und empfinde sie immer als positiv, nie wertend und immer da, wenn das Leben schöne neue Herausforderungen stellt. Aber auch Themen, die mich schon lange beschäftigen, kann ich neu und konstruktiv angehen. Ich habe die größten Fortschritte im beruflichen Feld und im Privatleben gemacht, seit ich Grinberg bei Mirjam praktiziere. Neben der Methode selbst ist das ganz entscheidend auch dem Humor und der Fähigkeit von Mirjam geschuldet, eine vertrauensvolle Beziehung herzustellen und immer den Kern eines Themas zu treffen. Die Methodik selbst richtet sich an alle, die anhand von Körperwahrnehmung ihre Grenzen erweitern und Neues über sich selbst lernen möchten, und die Freude an der Weiterentwicklung und am Entdecken neuer Möglichkeiten haben. Das Körpergefühl und diese neuen Erfahrungen mit dem eigenen Körper sind kaum in Worte zu fassen – ich habe oft den Eindruck nach einer Stunde, dass sich ein ganz neues (Körper)-Universum auftut. Neben den Einzelstunden bietet Mirjam auch Gruppenunterricht an, der ebenfalls sehr lohnend ist. Absolute, vollste Empfehlung!

I found Mirjam at a crucial time in my life. Major transitions were afoot that brought up and required me to deal with some very difficult emotions. The first sign of this in my body seemed strange to me: my right knee suddenly became very painful (even though there was no injury). The pain was piercing and limited my mobility. Through individual sessions and group Stopping Movement training, Mirjam helped me connect to the source of this pain on physical and emotional levels. The individual sessions were crucial to begin, deepen, and expedite my healing, and through the Stopping Movement training I found freedom to experiment with new possibilities in my body/mind that helped me feel and heal. Mirjam creates a unique space in her work, one where those who train with her feel safe, supported, and free to explore, experiment, find relief and even (especially) to truly enjoy the full range of life's experiences and emotions. I cannot recommend training with Mirjam highly enough. It may not be for everyone (and that's ok too), but it was exactly right for me. Oh, and her music selections for group trainings are WONDERFUL!

Julia Fuchs
vor 5 Jahren

Wohlfühlatmosphere pur, doch das Gefühl nach einer Bewegungsklasse ist noch viel besser. Frei und leicht wie ein Luftballon. Entspannung vom Alltag. Preis Leistung stimmt total und die 10er Karte echt flexibel einsetzbar bei vollem Terminkalender.


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