Nein. Körpererfahrung ist hilfreich, aber du kannst ohne Vorerfahrung teilnehmen, wenn du ernsthaft üben möchtest.
FOOTWORK-Intensivkurs
nach der Grinberg Methode®
Berührung lernen,
die etwas in Bewegung bringt.
Vier Tage lernen, geben und empfangen.
Lerne 17 Berührungsformen an den Füßen und erfahre dabei, was Berührung, Atem und Körperwahrnehmung verändern können.
Du kannst Footwork anschließend in deiner Arbeit einsetzen oder für dich und Menschen, die dir nahestehen.
10. – 13. September 2026 | Haus Annapurna · Sachrang (Chiemgau)
Kleine Gruppe · 30 Stunden Praxis & Selbsterfahrung · Manual · Mitgliederbereich · Follow-up-Zoom
FOOTWORK-Intensivkurs
nach der Grinberg Methode®
Berührung lernen,
die etwas in Bewegung bringt.
Vier Tage lernen, geben und empfangen.
Lerne 17 Berührungsformen an den Füßen und erfahre dabei, was Berührung, Atem und Körperwahrnehmung verändern können.
Du kannst Footwork anschließend in deiner Arbeit einsetzen oder für dich und Menschen, die dir nahestehen.
10.–13. September 2026 · Chiemgau · kleine Gruppe
10. – 13. September 2026 | Haus Annapurna · Sachrang (Chiemgau)
Kleine Gruppe · 30 Stunden Praxis & Selbsterfahrung · Manual · Mitgliederbereich · Follow-up-Zoom
Die Methode: Footwork erleben
Mehr als eine Technik – ein Lernprozess über die Füße.
Die Füße sind das Fundament unserer Haltung. Sie spiegeln wider, wie wir im Leben stehen, wie wir mit Stress umgehen und wo wir feststecken. In der Footwork nach der Grinberg Methode® nutzen wir diesen direkten Zugang, um körperliche Spannungen zu lösen und tiefe Veränderungsprozesse anzustoßen.
Das Besondere: Du lernst nicht nur Handgriffe, sondern eine neue Art der Prozessbegleitung. Klient*innen finden durch die Arbeit an den Füßen oft einen viel schnelleren Zugang zu ihrer eigenen Wahrnehmung und Atmung.
Ganzheitlicher Lernprozess über die Füße: mehr als nur eine Technik
Sofort anwendbar, flexibel einsetzbar
Raum schaffen für tiefe Verbindung & Heilungsräume
So fühlt sich Footwork an
Kurz: Worum es wirklich geht
Footwork ist mehr als die Arbeit an den Füßen.
Es ist ein direkter Weg, Stressmuster, Spannung und inneres „Festhalten“ im Körper sichtbar zu machen und Menschen dabei zu unterstützen, wieder ins Spüren und ins Gleichgewicht zu kommen und selbst etwas zu verändern.
Du lernst, wie du
- präzise berührst, ohne zu „überfahren“
- Wahrnehmung, Atem, Entspannung und Stille als Ressourcen nutzt
- Klient:innen aktiv einbeziehst, damit Veränderung nachhaltig wird
Was Footwork-Teilnehmer*innen sagen
Warum ich so gerne Footwork unterrichte
Footwork begleitet mich seit meiner eigenen Ausbildung zur Grinberg-Praktikerin und fasziniert mich bis heute.
Ich liebe daran, dass es so unmittelbar ist: Du berührst die Füße und beziehst dabei den ganzen Menschen mit ein. Seine Atmung, seine Spannung, seine Aufmerksamkeit und die Art, wie er auf Berührung reagiert.
Der Mensch liegt dabei nicht einfach da und wird behandelt. Er kann wahrnehmen, was er in seinem Körper macht: Wo halte ich fest? Wo spanne ich an? Was passiert mit meinem Atem? Und genau dort beginnt für mich das Spannende:
Wenn ich wahrnehme, was ich mache, kann ich anfangen, etwas anderes auszuprobieren.
Nach über 20 Jahren Arbeit als Grinberg-Praktikerin begeistert mich diese Verbindung aus Berührung, Lernen und eigenem Erleben immer noch.
Und genau so gebe ich Footwork weiter. Du lernst nicht einfach 17 Berührungsformen. Du probierst aus, stellst Fragen, übst, gibst und empfängst und entwickelst dabei deinen eigenen Zugang.
Ich freue mich darauf, vier Tage mit dir zu lernen, zu üben und zu entdecken, was mit deinen Händen alles möglich ist.
Was dich erwartet:
900 € inkl. MwSt.
Unterkunft & Verpflegung (separat, direkt vor Ort):
Übernachtung ca. 38–68 €/Nacht,
Halbpension 45 €/Tag (Richtwerte)
Bring-a-Friend: 700 € inkl. MwSt./Person
Schreib mir bitte direkt, wenn du dich mit deiner/deinem Freund/Freundin anmelden möchtest.
Du hast noch Fragen zum Kurs?
Wenn du Hilfe bei der Buchung brauchst oder noch Rückfragen hast, schreib mir eine E-Mail an info@happybodyinstitute.de oder ruf mich unter 0175/8070323 an.
Ich helfe dir sehr gerne weiter!
Häufig gestellte Fragen
Sehr praktisch. Du gibst und empfängst. Genau dadurch integriert sich die Körperarbeit nachhaltig.
Am besten trägst du bequeme, nicht einengende Kleidung, damit du dich frei bewegen und ganz auf die Praxis einlassen kannst.
Bitte achte außerdem auf kurz geschnittene Fingernägel, damit du bei den praktischen Übungen gut mit den Fingerkuppen arbeiten kannst.
Bring dir auch dicke Wollsocken mit. Sie helfen, dass deine Füße nach den Übungen oder Behandlungen angenehm warm bleiben.
Wir starten direkt mit dem Anwenden der neuen Techniken. Sowohl als Gebender als auch als Empfangender. Komm also gerne offen und neugierig, um auszuprobieren, zu lernen und neue Erfahrungen zu sammeln.
Da der Kurs maximal 12 Personen umfasst und nur einmal im Jahr stattfindet, gilt eine klare Regelung:
| Zeitraum | Was passiert |
|---|---|
| Bis 30 Tage vor Kursbeginn | 50 % der Kursgebühr werden zurückerstattet |
| Ab 29 Tage vor Kursbeginn | Keine Rückerstattung möglich |
| Ersatzperson (jederzeit) | Du benennst jemanden, der deinen Platz übernimmt – keine Stornogebühren |
Mindesteilnehmerzahl: Der Kurs findet statt. Es gibt noch 4 Plätze.
Warum diese Regelung?
Ein Kurs mit wenigen Teilnehmern lebt von Verlässlichkeit. Ein kurzfristig freier Platz kann oft nicht mehr nachbesetzt werden – und gefährdet damit den Kurs für alle anderen. Diese Regelung schützt die Gruppe, die Qualität und deine Erfahrung.