Let your Vision pull you
Führen aus der eigenen Mitte.
Jahresprogramm für Frauen
Weg vom Kopf, rein in die Präsenz.
Damit du deinen ganz eigenen Weg mutig verkörperst,
statt dich im Außen zu erschöpfen.
Erstes Treffen: Montag, 26. Januar 2026
Let your Vision pull You
Führen aus der eigenen Mitte.
Ein Jahresprogramm für Frauen, weg vom Kopf, rein in die Präsenz.
Damit du deinen ganz eigenen Weg mutig verkörperst,
statt dich im Außen zu erschöpfen
Erstes Treffen: 26. Januar 2026
Raus aus dem Pushen, rein in die Präsenz
Du hast eine Idee. Du willst etwas bewegen. Doch plötzlich wirst du müde. Du fängst an, dich zu rechtfertigen. Du erklärst dich, obwohl niemand gefragt hat.
Oft reagiert dein Körper auf Dinge, die du im Kopf noch gar nicht benennen kannst. Du spürst den Neid oder die Erwartungen anderer. Unbewusst machst du dich kleiner. Du nimmst dich zurück, um niemanden zu provozieren. Du rackerst und funktionierst. Dabei verlierst du den Kontakt zu dem, was du eigentlich wolltest und was dich ausmacht.
In diesem Jahr lernst du, diese Automatismen zu stoppen.
Let your Vision pull you ist eine Einladung, weibliche Führung neu zu entwickeln: als eine Haltung, die nicht antreibt, sondern zieht. Die sich nicht darauf gründet, dich ständig zu kontrollieren, sondern aus einem inneren Wissen handelt: klar, präsent und verbunden zu sein mit dir und der Welt.
Gehe deinen Weg mit Leichtigkeit.
Gib deiner inneren Stimme Raum.
Sei achtsam und kraftvoll.
Ein anderes Verständnis von Selbstführung
Viele Frauen in Verantwortung kennen ihre Muster. Doch unter Druck fallen wir oft in alte Gewohnheiten zurück. Wir wollen nicht anecken. Wir rechtfertigen uns ständig. Wir stellen unser Licht unter den Scheffel.
Wirkliche Veränderung zeigt sich erst, wenn wir diese Muster im Moment des Geschehens stoppen können. Wenn du immer wieder bei dir im Körper ankommst. Wenn du dich erden kannst und spürst, dass da ein Boden unter deinen Füßen ist. Wenn du dich im Stress auf dich verlassen kannst. So entsteht eine Verbindung zu dir, die weder hart noch resignativ ist. Sie ist einfach wirksam.
Disziplin bedeutet hier nicht Härte.
Es ist die Fähigkeit, dich wahrzunehmen. Bewusst zu wählen, wo und wie du deine Energie einsetzen möchtest. Diese Form der Disziplin macht nicht müde.
Programm
Das erwartet dich im Jahresprogramm „Let your Vision pull your“
Monatsworkshops der Jahresgruppe
2,5 Stunden, 12 Termine: 26.1., 23.2., 23.3., 27.4., 18.5., 29.6., 27.7., 24.8., 28.9., 26.10., 30.11., 21.12.2026
Reflexion und Arbeit an einschränkenden Denk- und Verhaltensmustern kombiniert mit Embodiment nach der Grinberg Methode®.
Wirkung: Stärkung, Klarheit und eine immer wieder neue Ausrichtung auf deine Vision.
Buddy-System
Jeden Monat begleitet dich ein Buddy zwischen den Monatsworkshops der Jahresgruppe mit einem achtsamen Austausch und gegenseitiger Unterstützung. Der Zeitaufwand beträgt nur 15 Minuten pro Woche.
Private Whatsappgruppe
Während des Jahresprogramms begleitet dich eine private WhatsApp-Gruppe als geschützter Raum für Austausch und Fragen.
Alle Veranstaltungen finde live auf Zoom statt, sodass du ortsunabhängig teilnehmen und dich mit anderen auf die Reise zu deiner eigenen Vision machen kannst.
Impulse & Mitgliederbereich:
Im Mitgliederbereich findest du Übungen in Audio-, Video- und PDF-Formaten, die dich durch deinen Alltag tragen. Ergänzend erhältst du wöchentlich eine Inspirations-E-Mail mit Impulsen zum Innehalten, Ausrichten und Dranbleiben.
WICHTIG: Falls du einmal einen Termin verpassen solltest, kannst du die Aufzeichnung im Mitgliederbereich herunterladen und innerhalb von einer Woche anschauen.
Deine Investition in dich
Einmalig 1.100,00 € (inkl. MwSt.)
Zeitraum: Januar 2026 bis Dezember 2026
Inklusive Bonus:
- Bodywork meets Visionmap-Workshop am Samstag, 17. Januar 2026, 15:30-19:00
Optional: VIP-Upgrade mit 12 persönlichen 1:1-Sessions für 1.200 € inkl. MwSt
(Sonderpreis: 100 € pro Session statt regulär 150 €)
Wer die Jahresgruppe leitet: Grinberg Praktikerin Mirjam Köglsperger
Ich bin Mirjam Köglsperger und arbeite seit fast 20 Jahren als Praktikerin der Grinberg Methode®.
Seit über 15 Jahren gestalte ich zu jedem Jahresbeginn meine eigene Visionsmap. Seit 5 Jahren biete ich Visionsgruppen an. Ich habe immer wieder erfahren, wie viel Kraft in dieser Form der Ausrichtung liegt.
Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen, mehr bei sich zu bleiben. Ich möchte dir zeigen, wie du Blockaden im Körper erkennst und stoppst.
Du lernst, stärker zu werden durch Loslassen. Weniger zu pushen und stattdessen dem Pull zu vertrauen. Es geht darum, mutiger zu werden. Nicht durch Anstrengung, sondern durch eine tiefe Verbindung zu deinen Wünschen
Passt die Gruppe für dich?
Diese Gruppe ist für dich, wenn du:
Diese Gruppe ist nicht für dich, wenn du:
Teilnehmerfeedback
Bist du bereit, dich von deiner Vision ziehen zu lassen?
Persönliches Orientierungsgespräch
Kostenfreies 20-minütiges Online-Gespräch
Wir sprechen in Ruhe darüber, ob diese Gruppe jetzt das Richtige für dich ist.
Buche direkt deine Jahresgruppe
Wenn du innerlich bereits ein klares Ja spürst,
kannst du dich hier direkt für die Jahresgruppe anmelden.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Kein Problem! Alle Sitzungen der Visionsgruppe werden aufgezeichnet und sind im exklusiven Mitgliederbereich für dich verfügbar. So kannst du jederzeit die Inhalte nachholen und auf deine eigene Weise in deinem Tempo daran arbeiten.
Nein, du musst keine Vorkenntnisse in der Grinberg Methode haben. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für alle Teilnehmer zugänglich sind. Wir arbeiten direkt mit deinem Körper und deinen Empfindungen, um Blockaden zu erkennen und aufzulösen.
Embodiment-Übungen nach der Grinberg Methode helfen dir, die körperlichen Spannungen zu erkennen, die mentalen und emotionalen Blockaden zugrunde liegen. Du lernst, diese Spannungen gezielt zu lösen, wodurch sich oft auch die dazugehörigen Emotionen oder Glaubenssätze auflösen. Das Resultat? Du gewinnst neue Energie, die du direkt für dich nutzen kannst. Diese Übungen helfen dir dabei, deine innere Stärke zu fördern.
Im Mitgliederbereich findest du exklusive Audio- und Videoaufzeichnungen. Es gibt auch Reflexionsübungen, die dir helfen, Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Du bekommst Trainingsideen, mit denen du dich selbständig zwischen den Monatstreffen quasi an die Hand nehmen und unterstützen kannst. Die Materialien helfen dir, jederzeit mit dir in Kontakt zu bleiben und deine Ziele klarer zu verfolgen.
Du bist jederzeit gut aufgehoben! In der Visionsgruppe findest du eine unterstützende Gemeinschaft, in der du Fragen stellen und dich mit anderen austauschen kannst. Zudem erhältst du regelmäßig wertvolle Ressourcen und Übungen, die dich auf deinem Weg begleiten. Solltest du dir zusätzlich Unterstützung wünschen, stehe ich dir jederzeit für 1:1-Sessions zur Verfügung – entweder online oder persönlich in meiner Praxis.
Kein Problem! Nach dem ersten Monatsworkshop der Jahresgruppe (2,5 Stunden) kannst du in Ruhe entscheiden, ob das Programm für dich passt. Solltest du dich dagegen entscheiden, bekommst du den noch nicht genutzten Teil des Programms erstattet. Mir ist wichtig, dass du dich wirklich mit dem Kurs und den Methoden wohlfühlst.
Du kannst auch in drei Raten zu 400 Euro zahlen. Alternativ ist es möglich, den Jahresbetrag von 1100 Euro (inkl MwSt.) auf einmal zu zahlen, falls dir das lieber ist.
Das ist völlig in Ordnung! Deine Vision kann sich immer weiter entwickeln, und das ist sogar ein Teil des Prozesses. Du kannst dich jederzeit neu ausrichten. Die Tools, die du im Kurs lernst, unterstützen dich dabei, auch auf diesem neuen Weg weiterzugehen. Du wirst feststellen, dass du immer wieder zu deiner inneren Klarheit findest.
Let your Vision pull you —
ein Raum für Frauen, die führen, und nicht nur
funktionieren.
Du hast noch eine Frage?
Du hast noch Fragen zum Kurs oder benötigst weitere Informationen?
Spreche mich gerne an – per Mail unter info@happybodyinstitute.de oder telefonisch unter 0175/8070323.