Mindful start 2022 

"Let your Vision pull You"

mindmap meets bodywork


Virtueller Workshop in drei Modulen:

8. Januar, 9. Juli und 10. Dezember 2022

Mindful start 2022 "Let your Vision pull You"
mindmap meets bodywork

Virtueller Workshop in drei Modulen:
8. Januar, 9. Juli und 10. Dezember 2022


"Let your vision pull you – Mindmap meets Bodywork"
☆ Wollen Sie mehr Klarheit darüber, was Ihnen wirklich wichtig ist?
Wollen Sie das kommende Jahr mit Herz, Kopf und Körper planen?
Wollen Sie sich bewusst und wertschätzend mit all den Dingen verbinden, die Ihnen wichtig sind?

... die perfekte Art, das neue Jahr willkommen zu heißen!

... mit Leichtigkeit & Klarheit

... In 3 Workshops verbinden Sie sich jedes Mal wieder bewusst mit Ihrer inneren Stimme.

Bei dieser ganz besonderen Form der Jahresplanung erfahren Sie, wie Sie Ihre Wünsche, Pläne und Ziele nicht nur mit dem Kopf durchdenken, sondern mit dem ganzen Körper entwickeln, klären und formulieren können.

Das sind die Inhalte der Workshops

  • Das Vision Board, sein Aufbau sowie seine Funktionsweise und Anwendung
  • Geführte Atem-, Achtsamkeits- und Körperübungen
  • Gestaltung Ihres individuellen Vision Boards
  • Austausch & Feedback
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich

Und das werden wir tun:

☆Wir machen Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen, die es Ihnen ermöglichen, sich mit Ihrer persönlichen Motivation, Ihren Ideen, Ihren Plänen und Ihrer Vision zu verbinden.

Sie können Ihre Erfahrungen in den Online-Trainings mit den anderen Teilnehmern teilen: in unserem virtuellen Wunsch- und Visionsraum, in der „Let your Vision pull You“-Facebook-Gruppe oder auch individuell mit mir über WhatsApp oder E-Mail. 

Sie gestalten – so farbig, wie es für Sie passt – eine Mindmap, in der Sie wesentliche Bereiche Ihres Lebens berücksichtigen sowie das, was Sie sich für diese wünschen:

Was wünschen Sie sich zum Beispiel für Ihre Gesundheit? Für Ihre Familie? Für die Partnerschaft? Für Ihr Zuhause? Für Ihren Beruf? Für Ihre Finanzen? Für Ihre persönliche Entwicklung?

Workshop-Termine

Kurstermine:

Samstag, 8. Januar 2022, von 16 bis 18:30 Uhr
Samstag, 9. Juli 2022, von 16 bis 18:30 Uhr
Samstag, 10. Dezember 2022, von 16 bis 18:30 Uhr

Kursort: Zoom

Kursgebühr: 75 Euro.

Kursort

Happy Body Institute, Schellingstr. 20, 80799 München 

  • Wie sieht so eine Mindmap aus?

  • Fragen Für Ihre Mindmap

Wie sieht so eine Mindmap aus?

Mit einer Mindmap werden wir unsere Wünsche für 2022 auf visuelle Art und Weise darstellen.

Im Zentrum steht das Jahr 2022. Um dieses Zentrum herum stehen die Hauptthemen des eigenen Lebens. Diese sind durch organische (d. h. dick gebogene und dünn auslaufende) Hauptlinien mit dem Zentrum verbunden. Jeder Linie ist jeweils ein Schlüsselbegriff zugeordnet (z.B. Gesundheit, Partnerschaft, Freunde, Familie, Freizeit, Finanzen, Weiterbildung, Beruf, Lernen etc.).


Daran schließen sich in dünner werdenden Zweigen die zweite und dritte Gedankenebene sowie weitere Überlegungen an. Die verschiedenen Farben der Äste und Themen, bestimmte Bildelemente zu den Begriffen oder auch persönliche Codes stellen Zusammenhänge und Querverbindungen dar. Gleiche Farben werden beispielsweise für gleiche Ebenen (Äste der ersten oder zweiten Stufe) verwendet.


Die Mindmap darf kreativ und humorvoll gestaltet werden. Jeder Ast und jede Verästelung wird vom Mittelpunkt aus gelesen.


Die Mindmap ist dann beendet, wenn sie es für Sie passt -  der eigenen Assoziationsfähigkeit sind keine Grenzen gesetzt. 

Voraussetzungen

  • Gute Internetverbindung
  • Ruhiger und ungestörter Raum
  • Idealerweise Kopfhörer oder gute Lautsprecher
  • Offenheit für Neues, Lust am Erforschen

Mein individuelles Vision Board

Das gewinnen Sie dabei:

Sie werden leichter filtern können, was Ihnen wirklich wichtig ist, und was Sie entspannt loslassen können.

Mit dieser Form der Jahresplanung lernen Sie, eine gesunde Mischung aus Zielstrebigkeit und Gelassenheit sowie Vertrauen in den Fluss des Lebens zu finden.

Sie werden erkennen, welche Erleichterung klare Vorsätze in Ihren Alltag bringen. Sie erfahren, wie sehr diese Klarheit Ihr Selbstvertrauen und Ihr Vertrauen ins Leben stärkt.

Lassen Sie Variationen und Anpassungen zu

Nach sechs Monaten können Sie die Themen tauschen, umordnen, ergänzen und leere Stellen füllen. Ende 2022 reflektieren wir das Jahr gemeinsam. Sie werden überrascht sein, wie viel sich scheinbar wie von selbst gefügt hat.

Manches wird einfach nicht mehr relevant sein, manches braucht einen neuerlichen Anlauf, und manches, was Sie geschafft haben, wird durch das Vision Board erst verdeutlicht.

Und was brauchen Sie für Ihr Vision Board?

• Stift und A4-Papier zum Schreiben
• Block und A3-Papier (mindestens) für die Mindmap, eventuell auch Magazine, Zeitschriften und Bilder
• Schere, Pins, Kleber
• Stifte oder Pinsel, falls Sie selbst malen oder zeichnen möchten
• weitere Bilder, Sprüche, Sticker, Andenken, Zeichnungen, die Sie eventuell schon vorab gesammelt haben, weil Sie sie auf Ihrem Vision Board sehen möchten

Kosten: 

Vision Board-Workshop: 30 Euro;
Follow-ups: je 30 Euro.

oder

Paketpreis
für alle drei Online-Veranstaltungen: 75 Euro.

Ich freue mich darauf, Sie bei diesem kraftvollen, intensiven, klärenden und freudvollen Jahresauftakt zu treffen!

Wer leitet den Visionboard-Workshop?

Ich bin Mirjam Köglsperger, und arbeite seit fast 20 Jahren als Praktikerin der Grinberg Methode®.


Ich mache seit 15 Jahren jeden Januar ein Vision Board.
Dabei habe ich immer wieder aufs Neue erfahren, wie unglaublich kraftvoll diese Form der Jahresplanung ist. Ich freue mich, Sie dieses Jahr mit auf diese wunderbare Reise zu nehmen, bei der Sie sich mit Ihren tiefen, inneren Wünschen auf eine ganz besondere Art und Weise verbinden werden. 

Ihre nächsten Schritte

Sie buchen sich Ihren Kursplatz

Über meinen Partner Eversports können Sie sich Ihren Kursplatz buchen.

Klicken Sie dazu einfach hier.

Sie nehmen am Kurs teil

Nach der Buchung erhalten Sie weitere Informationen per E-Mail von mir. 

Am 8. Januar 2022 starten wir um 16:00 über ZOOM.

Sie nehmen sich Zeit, für ihre persönliche Jahresplanung

Sie können sich über das ganze Jahr hinweg immer wieder mit ihren Wünschen und Zielen verbinden. Den Rest übernimmt das Unterbewußtsein.

Falls Sie bei der Buchung Hilfe brauchen schreiben Sie mir eine E-Mail an info@happybodyinstitute.de

Ich helfe Ihnen sehr gerne weiter!

Kursgebühr

€75

Sie können auch jedes Modul einzeln buchen
 zu jeweils 30€.


Workshops

jeweils samstags von 16:00 bis 18:30 Uhr

Motivation

Leichtigkeit

sich mit Ihrer inneren Stimmen verbinden

Klarheit


Sie haben noch eine Frage zum Kurs?

Sie haben noch Fragen zum Kurs oder benötigen weitere Informationen?

Sprechen Sie mich gerne an – per Mail unter info@happybodyinstitute.de oder telefonisch unter 0175/8070323.

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