Angebot & Preise

Einzelcoaching oder Happy-Body-Training?

Sie entscheiden, wie Sie sich wohlfühlen: einzeln oder in der Gruppe? Jeder Mensch ist ein anderer Typ und hat seine individuellen Anliegen.

Einzelcoaching

Gemeinsam mit Ihnen spüre ich die Verhaltensmuster in Ihrem Körper auf, die Sie blockieren oder Ihnen schaden. Durch die Bewusstwerdung können Sie die festgefahrenen oder schädlichen Stressmuster aufspüren und letztlich auflösen.

Einzelsitzung á 75 Minuten: 150,00 €

ONLINE Einzelsitzung á 60 Minuten: 85,00 €

Probestunde mit Fußanalyse á 90 Minuten: 140,00 €

Einzeltraining

Ich zeige Ihnen die Bewegungen, mit denen Sie in Momente der Ruhe und des Friedens in sich erleben können - auch in schwierigen Momenten! Wir üben die Aufmerksamkeits-, Atem- und Körperübungen zusammen ein.
Dieses Programm unterstützt Sie dabei, blockierende Stressmuster selbstständig auflösen zu können. Ziel ist es, dass Sie unbeschwert und schmerzfrei das tun können, was Sie schon immer wollten.

• Einzeltraining á 60 Minuten: 110,00 €
• ONLINE Einzeltraining á 60 Minuten: 85,00 €
• Maßgeschneidertes Körpertraining á 60 Minuten inkl. schriftlichem Übungsprogramms für eine Woche: 99,00 €

Happy-Body-Trainings in Kleingruppen

Happy-Body-Trainings finden LIVE in Kleingruppen statt. Die Trainings, Workshops und Intensives nach der Grinberg Methode® sind ideal zur Stressbewältigung auf körperlicher und mentaler Ebene. Bei Bewegungen zu Musik konzentrieren wir uns auf die Spannung und Entspannung einzelner Körperbereiche. In jeder Klasse widmen wir uns einem Bereich und Thema, das uns in stressigen Momenten besonders zu schaffen macht.

KURZINFO
keine Vorkenntnisse nötig | Teilnahme auch mit sportlicher Einschränkung möglich | Kleidung: barfuß und bequem gekleidet | in München oder Online per Zoom! HAPPY BODY Training - momentan nur Online

HAPPY BODY Class:

Probestunde: 0€

Drop-in beim wöchentlichen Training á 60min.: 17,00 €
(HAPPY BODY Training)

18er Karte: 150€

Intensiv-Prozess

Mein Angebot des Intensiv-Prozesses richtet sich an alle, die einen größeren Schritt in Ihrer persönlichen Entwicklung machen möchten. Diese hohe Dosis von Einzelsitzungen in kurzer Zeit ist ein wahrer Booster. Das Resultat des Intensiv-Prozesses ist eine rasche und deutliche Veränderung.

Intensiv-Paket mit 6 Sitzungen in 3 Tagen: 660,00 €

Intensiv-Paket mit 11 Sitzungen in 5 Tagen: 1120,00 €

Mögliche Themen für Einzelcoachings & -trainings

*Alle Preise sind inklusive Mehrwertsteuer in Euro angegeben.

Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin erlaube ich mir, den Termin in Rechnung zu stellen.

18er-Karten für Gruppenstunden sind ab dem Kaufdatum 4 Monate lang gültig. 

**Probe-Angebote können pro Person/Kunde nur einmalig genutzt werden.