Stress & Burn-out

Zurück zu Kraft und Lebensfreude

Zuerst nehmen Sie wahr, wo genau sich der Stress bei Ihnen im Körper abbildet. Dann zeige ich Ihnen über gezielte Berührungstechniken und Atemübungen, wie Sie die Verspannung loslassen können. Schließlich wird diese Erfahrung in den Alltag übertragen. Mit der Zeit lernen Sie, auf den Stress nicht mehr so intensiv körperlich zu reagieren. Damit sinkt der Stresspegel drastisch.

Als Einzelsitzung oder Intensiv-Prozess buchbar.

Ich unterstütze Sie wirksam und effektiv bei Ihrem individuellen Anliegen. Mit Hilfe meiner Arbeit steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.